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iPhoneの写真が「いつの間にか容量を圧迫する」本当の理由と対処法

気づいたらストレージがいっぱいになっている。 iPhoneユーザーなら誰もが一度は経験する現象です。 今日は写真・動画が容量を圧迫する理由と、現実的な対処法を解説します。

iPhoneを長く使っていると、
「そんなに撮ってないはずなのに、容量が足りない」
と感じることがあります。

この原因の多くは、
写真そのものよりも **“写真の扱われ方”** にあります。

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■ ■ 写真は「見えている数」より多く保存されている

iPhoneでは、
・通常写真
・連写
・Live Photos
・編集前データ
などが裏でまとめて保存されます。

特にLive Photosは、
1枚に見えても短い動画が含まれており、
通常写真より容量を使います。

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■ ■ 見直すと効果が出やすい設定

▼ 確認ポイント
設定 → 写真 → iPhoneのストレージを最適化

これをオンにすると、
本体には軽いデータ、
オリジナルはiCloud側に保存されます。

写真が多い人ほど体感的に効きます。

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■ ■ 動画は「画質設定」がそのまま容量差になる

4Kや高フレームレートで撮影していると、
数分の動画でも一気に容量を使います。

▼ 確認
設定 → カメラ → ビデオ撮影

日常用途なら、
フルHD設定でも十分なケースが多いです。

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■ ■ 最後に少しだけ買取の話

ストレージが足りない=端末の価値が下がる、
というわけではありません。

ただし、
・容量が常に逼迫
・整理が面倒
と感じ始めたタイミングは、
買い替えや売却を考えるきっかけになります。

カウモバイルでは
**データ整理や初期化の案内も無料**
で対応しています。

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